File de peste cu rosii
Cuvinte cheie: busuioc, file de peste cu rosii, merluciu, patrunjel verde, peste, Preparate din peste, rosii, salau, ulei de masline
Ingrediente (pentru 4 portii):
600 g rosii, sare, piper, 1 lingura patrunjel verde tocat, 1 lingura busuioc verde tocat, 3 linguri ulei de masline, 1 capatana usturoi, 600 g file de peste (salau, merluciu etc.).
Mod de preparare:
1 ) Spalam rosiile, le taiem felii si le aseazam intr-o forma unsa (rezistenta la foc). Punem sare si piper.
2 ) Amestecam verdeata cu uleiul, curatam usturoiul, iar cateii se pun intregi, impreuna cu uleiul peste feliile de rosii.
3 ) Incingem cuptorul la 200 grade si lasam rosiile sa se rumeneasca circa 5 minute.
4 ) Spalam fileurile de peste, le zvantam, punem sare si piper.
5 ) Aseazam pestele peste stratul de rosii si il ungem cu putina zeama (din tava).
6 ) Bagam tava in cuptor timp de 15 min.
Se serveste fierbinte, cu o garnitura de cartofi. Deasupra putem presara putin busuic tocat.
Adaugat la: 13 Martie 2008 - Categoria Mancare cu carne, Preparate din peste.
Comentarii: 0
Adaugă un comentariu